Men’s Physique Clássico é uma categoria no fisiculturismo voltada para homens que querem ter um físico atlético e esteticamente agradável, mas sem exagerar na musculatura. Ela também remete ao físico dos atletas da categoria Men’s Physique como eles eram no início da década passada. Essa categoria é também uma alternativa para quem planeja ser um atleta da categoria Men’s Physique Hard, mas ainda não tem o volume e densidade necessárias para tal.
Pontos Avaliados
– Shape em “V”: Isso significa ter uma cintura fina com ombros e costas mais largas.
– Musculatura Moderada: Músculos definidos, mas sem ser extremamente volumosos.
– Aparência Saudável: Manchas na pele, espinhas, foliculite, varizes, ginecomastia, queloide, excesso de vascularização e de desidratação reduzem o aspecto de pessoa saudável podendo fazer o atleta perder posição e até mesmo ser desclassificado.
– Beleza: O atleta deve possuir uma beleza facial considerada minimamente bela ou esteticamente agradável.
– Apresentação: O atleta de se apresentar de forma natural e com boa desenvoltura evitando gestos repetitivos e contato físico com seus adversários.
Nessa categoria os árbitros buscam atletas que tenham ombros largos e cintura estreita, braços e peitoral na mesma proporção dos ombros. A avaliação das pernas fica em último plano sendo usada geralmente como desempate.
Pontos Negativos:
- Tinta escorrendo no corpo.
- Inclinação exagerada na pose de costas.
- Pele irregular (espinhas, manchas, foliculite etc.).
- Excesso de desidratação.
- Sorriso forçado ou não sorrir.
- Volume muscular baixo ou exagerado
- Contato físico com adversários.
- Ginecomastia
- Abdômen dilatado
Vestimenta dos Atletas:
– Usam bermudas com estilo Surf Wear na altura do joelho e com uma leve folga e se apresentam descalços. As bermudas não podem trazer mensagens políticas ou publicidade. Bermudas justas e/ou curtas despontuam os atletas.
– Não podem usar relógios, joias ou adereços (exceto alianças).
Rotina de Palco
– Os atletas entram um por vez e têm até 45 segundos para sua apresentação individual.
– Depois fazem poses em grupo para comparação.
Poses
1. Frontal: Postura ereta, uma mão no quadril e a outra livre. Avaliam a harmonia, definição, volume muscular e confiança.
2. Lado Esquerdo: Corpo de perfil para os árbitros, sorriso e simetria são importantes.
3. Costas: Postura ereta, avaliando a expansão dos dorsais e definição das costas.
4. Lado Direito: Similar ao lado esquerdo, avaliando simetria e qualidade muscular.
Divisões da Categoria
1. Master: Para atletas com 35 anos ou mais.
2. Juvenil: Para atletas com até 21 anos.
3. Sênior: Aberto a todas as idades e dividido por altura.
4. Combat: Sem restrições de idade ou altura.
Importante: Fisiculturismo é um esporte de comparação. Os árbitros escolhem os vencedores que melhor se encaixam no perfil da categoria e na ausência de uma atleta com as características ideais para a categoria, terá vantagem o atleta que mais se aproximar dos critérios exigidos.
Imagens para referência:
